Comme relevé dans un des commentaires, l'article est loin d'être complet sur le sujet, mais le phénomène de "charge mentale" est bien présent, et l'a toujours été, sauf qu'on ne lui avait pas donné explicitement un nom...
C'est juste un stress et une source de préoccupations liés au quotidien et à la gestion d'un ménage au sens large. On prend souvent l'exemple de la femme, parce que le stéréotype (et les études ?
) montre qu'elle s'occupe généralement de davantage de choses à la maison, mais elle concerne tout le monde, y compris les enfants dans une certaine mesure. Dès lors qu'il y a des "choses à faire" quelque part (que ça soit le ménage, le repas, le jardin, des devoirs, etc.), et qu'on n'a pas la possibilité de "tout faire instantanément", la charge est là.
Avec l'émergence importante d'internet (et de cette "source de distraction infinie"), le phénomène s'est probablement amplifié. Et avec cette connectivité à tout va, la "charge mentale" du boulot a tendance de plus en plus souvent à déborder sur la vie à la maison...